Blogger Widgets

Minggu, 26 Februari 2012

Lomba Nginjek Balon

Sama kayak video yang sebelumnya, ini video 3,5 tahun yang lalu yang masih bisa bikin aku ngakak.

Lomba ini aku pencipta idenya (hehe...). ini lomba nginjek balon pas Finalnya, Endingnya lebih tragis daripada beginningnya... :D



Enjoy :D

Sabtu, 25 Februari 2012

Rumah CupCake, Makaroni Panggang, dan Munty Cafe

Sabtu kemarin, aku bareng temen2 SMAku dulu berencana buat berenang. Entah kenapa ada aja halangannya, Ya aku disuruh nemenin ibukku ke rumah guru SMAku yang dulu buat nanyain kepindahan adikku lah (sampe bawa2 temenku yang mau renang itu!), baru ngumpul di rumah Nay jam 5 sore lah, untunglah tiba2 hujan deres banget karena menurutku mau renang juga ga bakal kesampaian, apa enaknya renang malem2?. Jadilah kita ke makaroni panggang.

Macet, Hujan, waktu keluar ngambil uang di ATM aja kepalaku langsung pusing

Diperjalanan, temen2ku pengen ke tempat yang beda2, ada yang mau ke rumah cupcake dulu lah (si Gandes ga mau ke tempat ini karena dia lagi diet), ke MP dulu lah, dan juga ada yang pengen ke Munty Cafe (entah tempat apa ini). Di perjalanan juga anak2 janjian kalau mereka harus ngerasain yang namanya NgeDugem, supaya ada pengalaman, kenapa ga sekalian ngerasain ketabrak mobil aja?, supaya ada pengelaman? Omelku, pokoknya mereka maksa gitu, aku sih ogah. -_-

Karena ternyata parkirannya penuh banget, kita parkir di rumah cupcake dulu, kupikir karena aku udah parkir jadi seenggaknya aku harus beli dulu, ternyata makaroni panggang sama rumah cupcake itu satu company. -_-


Sebenernya kita foto2 kyk gini itu agak malu2in, cuma karena aku pengen banget review tempat2 kayak gini ya terpaksa deh, hehe...

Setelah belanja cupcake, kita ke makaroni panggang, penuuuh banget, jelas aja sih, malem minggu... Akhirnya kita ke atas buat cari meja

Ni anak naiknya lama banget, ternyata narsis dulu di tangga...

Cupcakenya dihabisin di makaroni panggang, sok2an mesra nih, hahaha

Disini, anak2 mesennya pada lama2 banget, padahal aku udah laper (ototku minta makan, wakakakak *plak!!*). Lamanya karena apa? Ya karena ada 2 anak yang nyangkut di tangga tadi + masih ada sesi foto2 habis nyangkut di tangga tadi. Ugh! deket2 mereka aku jadi narsis gini, harusnya aku ga begitu suka difoto.

Pesen Tenderloin steak dan lemon tea, steak disini enaaak banget, dan sangat sehat, kentangnya aja di mash, bukan digoreng.

Nah ini temenku Gandes yang lagi diet (udah turun 6kg lho! hahahaha), dia pesen Potato Salad. Makanan ini recommended banget! dan walaupun Salad, ini udah termasuk main menu harena ada potongan beefnya juga dan potatonya bikin kenyang.

Ini hasil photoshootnya:

Entah kenapa foto pakai kameranya Nay jadi putih begini, kayak Emmett ya... (Emmett Pandiangan)

Jumat, 24 Februari 2012

Biggest Loser Asia Season 1 - The Best TV Show Ever!!

Biggest Loser ini merupakan tv show untuk orang2 super gemuk yang ingin nurunin berat badan, mereka dikarantina, diatur dietnya, dan ditraining habis2an.
Diantara semua acara Biggest Loser yang ada (Australia, Amerika, China, Arab, Asia, dll), Biggest Loser Asia ini adalah yang paling paling bagus dari banyak aspek, mulai dari background dan opening musicnya, tata filmnya, suasana weight in dan suasana vilanya sendiri, bahkan dari karakteristik kontestannya (yang amat dewasa, ga kayak kontestan2 dari negara lain), walaupun dari aspek trainernya, Bob dan Jillian memang lebih bagus dari Dave dan Kristy, walaupun personality-nya Dave dan Kristy sebagai trainer tuh memang benar2 menarik!


Kontestan Biggest Loser Asia 1


Dave dan Kristy

Ngomong2, aku tau acara biggest loser asia ini dari stiker2 motivasi yang ada di kaca Fitness First, aku penasaran dan akhirnya aku googling, setelah tau ini merupakan tv show, aku carilah di youtube. Semaleman aku nonton acara ini, sumpah, inspiratif abis! (sekarang udah ga ada lagi di Youtube, mengingat kayaknya itu melanggar hak cipta *Nangis Darah* T_T)

Nah, ternyata acara itu ga berjalan mulus juga, pertama, 2 kontestan dari tim merah yang di training Kristy (Desmond dan Del) keluar dari kompetisi pada minggu pertama, Desmond memutuskan keluar karena dia ngerasa ga jadi dirinya sendiri di acara ini (padahal sih aku tau alasannya apa, di ga tahan dengan training2 super beratnya Kristy), sedangkan Del keluar karena ternyata dia mengalami patah tulang sebelum ikut kompetisi ini, yang diakibatkan oleh bencana alam angin topan di negaranya, yang nanti digantikan oleh Carlo, salah satu orang yang masuk 32 besar (sebelumnya memang ada penyisihan dari 32 besar ke 16 dengan ujiannya Dave dan Kristy)
Kedua... (Nih salah satu kritikku kepada Dave Nuku), saat training mereka yang pertama, Dammieta (kontestan dari Indonesia), jatuh sampai dibawa ke rumah sakit pas disuru lari di luar ruangan, lagian ya o'on aja orang yang kemampuan fisiknya rendah dan gendut kayak mereka disuruh lari di dataran yang ga rata. Panik lah itu si Dave, padahal Dave itu udah hati2 banget daripada Kristy mengenai impact (tekanan) persendian yang dihasilkan saat olahraga (exercise awal kristy mereka disuruh lari di tempat, menurutku ini juga sama konyolnya sih). Ketiga (banyak banget), Kevin jatuh sakit, gara2 hal simpel, dia cuma makan apel sebelum mulai salah satu rutinitas exercise, dia lebih mentingin tidur daripada makan, semua orang di BLA (Biggest Loser Asia) panik, (lagi2 aku mau nyalahin Kristy nih) menurutku seharusnya Kristy juga bener2 nanyain dulu ke para kontestan bagaimana jadwal harian makan mereka.

Ah, udahlah, kok aku jadi mengkritik orang yang jadi inspirasiku sendiri...

Christine, Carlo, dan Kevin, saat challenge di Pantai dan tinggal sisa 3 orang Red Team

Photo Source: Kristy Curtis' Facebook
Table Photo Source: weightlosswithshamala.com

Nah, ini tabel weight in pertama:
Untuk Carlo dan Del, itu mereka latihan ga sampe seminggu kayak yang lainnya... Banyak2 banget ya weight lossnya.

Ini weight in week-2, nah dari sini kita bisa lihat, bahwa weight loss di minggu pertama tuh emang selalu besar banget dibanding minggu2 berikutnya... Jadi untuk orang yang menurunkan atau menaikkan berat badan, jangan kecewa dulu pas minggu ke 2 ato ke 3 nya berat kalian turun dikit banget. (Red Team menang disini karena Tony turun 0 kilo)


Latihan di lumpur, asik ya....


Nah, di biggest loser ini ada trik curang yang namanya water loading, jadi kita minum air sebanyak2nya supaya berat kita ga turun dan bisa turun ekstra di minggu kedepannya. Rupanya Blue team pakai trik ini saat Tony di rumah sakit dan terpaksa ga ditimbang serta waktu Martha dan Marylin di sit out dari weight in (Blue Team menang challenge, otomatis dia berhak nentuin siapa yang ga ditimbang karena mereka kelebihan orang.

Ini table chart dari proses water loading itu:
Tony naik 2 kilo

Tiba2 disini Tony turun 10kg, dan Martha ngaku ke semua orang pas weight in bahwa dia dan Marylin pakai strategi water loading. Aku salut banget buat Red Team yang berusaha sabar walaupun pahit dalam keadaan kayak gitu.
Gara2 itu, kontestan biggest loser favoritku: Nadia, harus keluar, eliminationnya juga mengharukan banget. Dia bilang dia bersyukur sudah bisa turun 22 kg dalam waktu singkat dan bakal terusin perjuangannya di rumah nanti (aku suka banget background musiknya...).

Paling depan, Nadia dan Kevin

Anggota Red Team jadi tinggal 3, dimana Blue Team masih 6. Saat tahu strategi water loading blue team, Kristy marah besar, dia nyaris nangis saking marahnya (kayak begini ya cewek galak, kalau mereka marah beneran, mereka justru nangis). Setelah itu juga dia negur Dave dengan baik2 kalau cara timnya itu curang, Dave bertahan dengan bilang kalau ga ada aturan bahwa water loading itu dilarang, jadilah satu minggu itu minggu yang tegang antara red team dan blue team.

Untuk kelanjutannya, kalian harus nonton sendiri deh, seru banget... :)

Based on my Dream now, aku berharap aku bisa jadi penggantinya Dave Nuku kelak, mengingat ternyata Biggest Loser Asia ini cuma sampai session 2, aku kira ini gara2 mereka menampilkan di channel yang salah (salah satu channel TV kabel), dimana orang mau tau atau mau nontonnya juga susah. Pemenang Biggest Loser Asia session 1 ini akhirnya David Gurnani dari Indonesia!! Keren kan!, sayang banyak orang Indonesia sendiri yang ga tau...

Challenge balap sepeda dengan trainer sebagai bawaannya

Challenge di Pantai

I hope I can beat them, someday... :) (Ah... life is just too short...)

Kamis, 23 Februari 2012

Pottermore - Your Journey in Hogwarts!

Nah... Aku mulai main pottermore ini pas tahun lalu... Untuk membatasi playernya, JK Rowling memberi waktu 7 hari pada setiap orang untuk mendapatkan magic quil. Jadi kita disuruh jawab pertanyaannya gitu, dan jawabannya itu dicopast di link addrest kita sendiri. Nyari jawabannya si ga sush, nungguin pertanyaannya sampai keluar itu yang susah! Dan aku berhasil, hari pertama pula! Seneng banget! Aku harus nunggu sekitar 2 bulan untuk nerima email konfirmasi keduanya, lamaaa banget rasanya!! Banyak orang dari seluruh dunia yang nunggu juga...
Banyak posting2an gambar semacam ini di grup fb pottermore:


Setelah aku dapet tuh email konfirmasinya (seneng banget!!), aku langsung mainin pottermore, di pottermore ini Sorting Hatnya kereeen banget!! Pertnayaan ujiannya tuh mistis banget!, maksudku kita ga bisa pakai trik2an untuk milih asrama yang sesuai dengan keinginan kita, banyak orang yang protes soal ini. Targetku supaya aku dapet Ravenclaw atau Hufflepuff, dan JANGAN Slytherin, dan setelah ujian mengasyikan itu...
WOW!! Senangnya!!... Aku baca reviewnya soal Hufflepuff ini... Rupanya asrama hufflepuff ini adalah asrama yang paling sedikit menghasilkan penyihir2 hitam, orang2 yang lulus dari asrama Hufflepuff banyak yang menjadi orang penting juga, hanya saja mereka tidak suka menggembor-gemborkannya...

Juga, tahukah kalian bahwa JK Rowling, pemainnya Draco Malfoy, Fred dan George Weasley (aku lupa nama aslinya siapa), cuma mereka aja yang berhasil nyoba pottermore diantara artis2 Harry Potter lainnya, dan mereka semua masuk Hufflepuff. ^_^

Tampilan depan pottermore-ku

Hufflepuff selalu di posisi terbawah T_T

Potion yang baru bisa kubuat, brewingnya SUSAH sekali. Pantas saja potion jadi salah satu mata pelajaran sihir yang ditakuti (selain karena ada Snapenya)

Ini beberapa teman2ku, ternyata senior filsafatku yang juga asdos dosenku juga main pottermore :)

Ini wandku, tiap wand itu ada penjelasannya masing2 lho, jadi setiap wand itu punya personality-nya...

Nah ini aku copy soal penjelasan core dan wood yang dipakai buat bikin wandku :D

Asik kaaan.... :D, sayangnya Pottermore ini masih stuck aja di buku 1, jadi cerita buku 2 dan selanjutnya belum keluar, padahal seru banget... Mudah2an Pottermore ini masih lanjut update untuk kedepannya (Pottermore belum dibuka untuk umum sampai saat ini).

Oh iya, yang main Pottermore juga add aku ya: StrikeMoonstone113

See ya in Hogwarts :D



Me and Isabella Swan

Kenal kan Bella Swan dari Novel terkenalnya Stephenie Meyer, Twilight Saga.

Nah setelah lama aku ga baca novel Twilight Sagaku yang udah rusak gara2 keseringan kubaca, aku jadi pengen baca lagi tanpa harus megang2in halaman2nya yang udah lepas, jadi aku beli lagi salah satu novel Twilight Saga yang paling kusukai: Eclipse.


Waktu aku baca novel ini untuk entah yang keberapa kalinya, lagi2 aku nangis (unyu banget -_-). Tepat di bagian yang sama yaitu pas Jacob mengancam Bella buat bunuh diri dan pas Bella nangis berat mendengar keputusan Jacob untuk nerima dia menikah dengan Edward.

Tolong jangan banding2in novel sama filmnya. Beda Jauh BANGET.

Waktu aku pertama kali baca novel2 Twilight Saga, aku ga begitu tertarik karena aku adalah seorang bocah yang ga ngerti apa2 soal cinta, beda waktu aku baca Harry Potter, dimana aku bisa paham banget soal hubungan Harry, Hermione, dan Ron. Bagaimana perasaan Harry saat teman2nya sendiri ga mengkontaknya saat dia sedang liburan musim panas, bagaimana perasaan Hermione yang harus menemani Harry dan Ron waktu mereka lagi marahan, dan lain2nya. Aku baca novel ini karena aku tertarik dengan kepribadian Bella Swan, yang mirip, mirip sekali dengan kepribadianku, kecuali di bagian mandirinya mungkin.

Tanggal lahir Bella Swan juga sama denganku, 13 September. Dulu aku juga pernah nemu karakter dengan tanggal kelahiran yang sama di suatu komik, dan karakter itu selalu sial, sama kayak Bella. Jadi rupanya ini tanggal lahir untuk orang sial toh?

Bella Swan adalah sosok yang pendiam, sensitif, tidak pandai bergaul, dan pendengar yang baik. Selain itu Bella juga orang yang sulit untuk loyal, tapi sekalinya dia loyal, dia akan setia terus sampai mati. Mudah saja aku mengkatagorikan sifat-sifatnya, karena setiap aku baca novelnya, aku benar2 seperti baca isi hatiku sendiri.

Aku ga begitu ngerti soal hubungan Bella dengan Edward, tapi hubungan Bella dengan Jacob, uuuh... aku ngerti banget!. Waktu aku baca kisah mereka, aku jadi ngerti yang dimaksud dengan cinta itu kayak apa, karena aku sendiri belum pernah ngerasain cinta itu sendiri. :p. Kalau ketertarikan doang sih pernah, tapi cinta sejati setingkat Edward dan Jacob memang bener2 belum pernah.

Begitu juga pas di Novel Breaking Dawn, waktu Jacob menemani Bella saat dia lagi hamil. Itu ngena banget!! (sekali lagi, tolong jangan bayangin adegan di filmnya saat baca novelnya, B-E-D-A J-A-U-H). Jacob Black juga salah satu orang yang menginspirasiku untuk peduli pada physichal appearance-ku ini, setelah Emmett Cullen. Aneh ya? Aku ingat banget waktu itu setiap ingat Taylor Lautner (aku membayangkan Taylor Lautner dan Jacob Black adalah orang yang sama) hatiku panas menyakitkan gara2 aku sirik dan kagum setengah mati sama dia. Aku ingat juga kalau waktu itu aku sempat mencari les bela diri supaya bisa menyaingi dia (konyol banget... ngomong2 les Muay Thai-ku yang sekarang bukan gara2 dia juga lho). Tapi aku bersyukur pernah sirik setengah mati sama dia, gara2 itu berat badanku naik 15 kilo dalam waktu yang sangat singkat, sesuatu yang ga pernah aku lakukan dalam hidupku.

Kenapa aku jadi ngomongin ini?...

Well... anyway, ini koleksi Twilight Sagaku, ada yang versi Indonesia dan Inggrisnya, dan juga ada beberapa yang hilang (aku ga begitu pintar nyimpen2 buku).

Aku pengeeeeeen banget baca buku edisi plusnya Twilight Saga yang katanya bakal keluar:

Ini Twilight Saga dari sudut pandangnya Edward

Ini kelanjutan kisahnya Jacob dan Nessie!!

Aku belum sempat ngecek lagi di times, mudah2an pas aku ngecek lagi nanti ada... X3

Rabu, 22 Februari 2012

Insomniaaa....!!!

Masalah sulit tidur itu udah jadi kebiasaanku, faktor keturunan memang. Ibuku termasuk orang yang sulit banget buat tidur dan gampang bangun walau cuma dengan suara sekecil apapun, dan ayahku ga pernah tidur malam, tidurnya selalu siang. Dulu sih aku ga begitu mempermasalahkan hal ini, sampai ternyata pembentukan otot itu membutuhkan waktu tidur yang baik, dan itu minimal 8 jam per hari.

Dan malam ini mungkin yang terparah. Aku udah coba paksain sekuat dan serileks mungkin untuk tidur, yang ada malah pusing. Tambah lagi ngerasa laper, Akhirnya aku nyerah dan minum L-Men gain mass buat ngeredam laperku (lagi ga promosi).



Gangguin temen2 di grup bb



Panda Eyesku dari dulu ga sembuh2 juga -___-

Selain itu, kata trainerku yang di FF dulu, tidur di atas jam 10 itu ga baik, karena pada saat jam 10 ginjal sedang membuang racun dalam tubuh dan itu dilakukan saat kita tidur.

Uuuuuh... Pengen tidur... Tapi ga bisa tidur... Besok kuliah pagi2 banget lagi...

Padahal aku tahun berharap banget supaya badanku bisa "membesar" dengan cepat, mengingat banyak target yang ingin kucapai, dan waktunya sempit pula. Aku berharap setelah lulus kuliah ini aku bisa kerja di luar negeri, dan percayalah semua hal itu erat hubungannya dengan "badan besar" tadi...

Lebih baik kucoba buat tidur lagi... Selamat tidur semuanya...

Selasa, 21 Februari 2012

Golfing with Nay

Baru pulang habis ngegym, tiba2 temanku yang satu ini, Nay (yang juga kerja jadi caddie) pengen minta ditemani driving (artinya latihan golf, kalau ga salah). Rencananya sih kami nyoba golf ini bareng Gandes, cuma karena gandes lagi straight banget sama dietnya dan dia harus ngegym setiap hari, jadilah kami cuma berangkat berdua.

Kami berdua pergi ke Jagorawi Golf Club, karena aku harus jemput Nay dulu, jadilah kami kesana dengan melewati jalur sempit, rusak, full angkot+motor, benar2 harus tahan mental.

Ternyata yang namanya padang golf itu, luaaaaas banget (maklum, baru pertama kali ke tempat beginian), bahkan jalur buat mobilnya juga luas banget, mengingat tadi kami lewat jalur sempit nan rusak.

Si Nay ini meminjam semua peralatan golfnya dari "AA"nya itu, kecuali sarungnya katanya, yang dia pinjam dari temannya (apalah bedanya). Rupanya di tempat golf ini juga ada rasa gengsi2anya (kukira di gym doang kayak begini), Nay bilang kalo ga jago mainnya dan pas rame pula, bakalan malu2in, padahal kan kita ga main beneran dan cuma latihan juga, pikirku. Rupanya dia sering ngetawain dan ngejek kliennya yang ga pinter main golf, padahal dia sendiri ga bisa main golf, payah...

Kami cuma latihan dengan 50 bola (Rp.40.000), dan ga boleh lebih dari itu karena harinya juga udah sore banget. Di awal2, bola2 nay ga ada yang bisa melambung, dan dia kayaknya malu dan gengsi banget sama orang yang main di sebelah (ngapain juga malu naaaay...), dan setelah itu aku nyoba sebentar, entah gimana caranya pukulanku yang sekenceng itu cuma bisa bikin bola golf itu mental 1-2 meter tempat aku mukul, melihat orang sebelahku mukul sampai 200 meter, kayaknya aku salah dalam aspek apapun di golf ini.


Setelah beberapa saat, aku ngeliat Nay berekspresi aneh ke pemain sebelahnya yang lagi diajarin sama orang lain juga. "Ni anak kenapa sih?" pikirku, ekspresinya sirik, manja, cemberut gimana gitu, mengerikan. Sampai aku pikir ada yang ga beres sama dia dan ngomong kenceng "Kamu napa sih nay? Aneh banget!".
Dia nyamperin aku dan berbisik kenceng.
"Aku lagi main mata sama pemain pro yang ngajarin orang itu tauk! Biar diajarin juga sama dia!"
Dan dia balik ke tempatnya lagi dan nyoba main mata lagi, akhir2nya ga diajarin juga, hahahaahaha XD

Setelah beberapa bola, nay akhirnya bisa mukul melambung juga karena pada dasarnya dia tau teori2 golfnya (dia caddie golf juga) walaupun masih 50m. Terus giliranku untuk nyoba lagi, aku nyoba untuk pakai styleku sendiri, style spartan, yang penting kena dan pukulannya kenceng, eh berhasil!. Entah karena semangat, posisi mukulku jadi kayak begini:

Jelas2 salah, Jangan dicontoh!

Bukannya mental ke dapan, bolanya malah mental ke samping dan mantul ke belakang, kenceng banget! untung cuma kena atap, bukannya jendela. Aku langsung dilihatin orang sekitarku dan aku pura2 lanjut ke bola selanjutnya sambil nahan ketawa saat Nay ketawa ngakak.

Rupanya olahraga golf ini bisa bikin capek juga, kukira sama sekali ga ada capek2nya mengingat kita cuma ngayun2 stick golf doang, dan lagi, ternyata juga ada gengsinya, sama seperti kalo aku ke gym. Nay ingin balik kesini untuk latihan cuma kalau di jam2 yang sepi, karena malu sama orang2 yang ahli, aku ga ngerti kenapa juga harus malu... Harusnya ke-gak ngertianku itu juga kuaplikasikan tiap aku pergi ke gym... :p

Jumat, 17 Februari 2012

Gandes Diet!

Temenku yang satu ini udah sering banget nyoba diet, mungkin udah nyaris 3974x aku denger dia nanya:


Dia udah coba diet berkali-kali, dulu dia udah coba juga saranku dan udah turun sekitar 2 kilo dalam 1 minggu, habis itu aku ga denger perkembangan dietnya lagi (pernah sekali-kali aku nanya, dia jawab dengan "aduuuuh, abis makan bakso niiiih!" "aduuuuh, makan nasi padang niiiih").

2 mingguan kemudian, pas ketemuan sama dia lagi aku mikir "kenapa ni anak tambah bulet??"

Aku selalu kasih saran yang sama ke dia soal nutrisi, dan aku anjurkan banget banget supaya mulai ngegym, karena aku tau dia bisa konsisten dari situ dan ngegym juga bisa mengaktifkan hormon yang membuat orang kecanduan olahraga.

Waktu itu juga udah nyaris ngegym di celfit botani, dan udah bayar dpnya juga 100 ribu. Tapi tiba2 sama orang tuanya ga dibolehin gara2 katanya kalau ngegym nanti kulit bisa kendor, dll, dll. Kulit kendor kan karena lemak yang terbuang ga digantikan oleh otot (akibat diet yang salah), dan lagi kulit itu sifatnya elastis, bisa mengencang dengan sendirinya walaupun memang membutuhkan waktu. Ah, kok aku jadi ngejelasin soal ini. -_-, dan akhirnya dia ga jadi ngegym bareng aku (gymku di celfit botani square juga).

Belakangan ini dia tanya lagi soal diet, lagi... dan dia pengen nurunin 10 kilo dalam sebulan, Waktu itu aku naikin 10 kilo juga dalam sebulan dari 45 kilo tanpa olahraga sama sekali, tapi kalori intake-ku konsisten. jadi kubilang begini:


Lalu kukasih saran yang sama, lagi....




Udah capek2 ngejelasin... Dia tanya gini:


Dan begitulah... Dia bilang dia mau serius kali ini. Tiga hari kemudian aku tanya dia soal dietnya, dan katanya dia udah turun 3 kilo (cepet banget, aer semua kali ya yang ilang). Terus dia bbm gini ke aku:



Bukannya sok dan gimana2, tapi aku udah pengalaman banget sama buku2 kayak gini... dan sorry, saranku diatas tadi udah cukup buat ngeringkas cara diet melalui nutrisi tanpa olahraga. Jadi habis itu kubilang aja ke dia kalau mendingan ga usah.

Dan kemarin2 ini aku kaget kalau dia tenyata mulai ngegym, dia ga ngasitau aku secara langsung, kukira bohongan, sampai aku lihat foto dp temenku


Bukan, ini bukan gandes after. Ini nay teman akrabku sama gandes juga yang nemenin gandes ngegym. Kupikir kalau begini caranya aku yakin (mudah2an) diet gandes bakal sukses besar. Dia coba bikin ulah dengan pengen makan tempe udang goreng tepung, keduga aja kalo dietnya bakal gagal, dan dia akan naik 10 kilo, lagi... Terus dia bbm gini...


Semangat ya des dietnya, aku dan temen2 capek disuruh nyocok2in angle foto supaya kamu keliatan kurus, hehe :p